Explicando paso por paso las instrucciones sobre como aumentar el autoestima. El autoestima puede ser cambiada y mejorada. Podemos hacer varias cosas para mejorarla, algunas de esas cosas se mencionan en el video y otras se mencionan a continuación: 1. Convierte lo negativo en positivo: Nunca pierdas las ganas de pensar en positivo, invierte todo